Eco atitude do dia – dia 47

Desculpem nossa ausência nestes dias, mas estamos preparando um blog novinho, está para sair daqui alguns dias…

Mas o dia de hoje não podia passar em branco, pois trata-se do Dia Mundial sem Carro!

E, felizmente está havendo no Brasil uma grande mobilização, pessoas andando de bicicleta, metro, ônibus… Até algumas autoridades estão aderindo à ideia!

Pois bem, neste dia, como não poderia ser diferente, eu aderi ao movimento e estou sem carro, de carona com quem estiver passando!

E, por falar em carona, fazendo algumas pesquisas na internet, descobri que há várias iniciativas interessantes para a carona corporativa, em que muitas pessoas que trabalham na mesma empresa ou nas proximidades e se organizam on line para pegar carona. Assim, além de diminuir o tráfego de automóveis, ajuda o bolso pela economia da ação.

Conheça o site que organiza as caronas on line, o Carona Brasil e veja se já existe alguma mobilização na sua cidade!

 

Eco atitude do dia – dia 46

Hoje é novamente dia de faxina! E na semana passada aprendi alguns truques mais sustentáveis para limpar a casa e, melhor, sem gastar muito!

A eco atitude de hoje é biolimpeza! Você sabia que há muitos produtos químicos prejudiciais à saúde e ao meio ambiente nos produtos de limpeza? E que na verdade, acabamos utilizando muito mais químicos do que precisamos para manter a casa limpa somente porque nos atrai a ideia de comprar pelo rótulo bonito e cheiro gostoso!

O excesso de sabão nos cursos de água deixam as águas muito alcalinas, o que impede a proliferação de organismos benéficos e aumenta a de organismos maléficos, como as algas vermelhas, por exemplo. Alguns produtos, como a espuma de sabão e detergentes impede a penetração do oxigênio do ar na água, diminuindo assim o oxigênio disponível na água para respiração desses seres. Além disso, muitos químicos são extremamente prejudiciais, tais como:

- Cloro: hoje há um excesso do uso de cloro n indústria química, e esta indústria é extremamente danosa ao meio ambiente, com geração de muitos subprodutos tóxicos, como o mercúrio (veja mais aqui);

- Nonilfenol: presente em muitos sabões em pó e saponáceos do mercado, ataca o sistema endócrino, pois é capaz de ser confundido com hormônios naturais do corpo. É proibido na Europa desde 2005;

 - Lauril Sulfato de Sódio: muito comum na maioria dos produtos de limpeza no Brasil e em alguns xampus, ele é um cancerígeno provável, em estudos pelo EPA;
- Compostos orgânicos voláveis: alguns químicos podem gerar poluição no ar por liberar substâncias prejudiciais à sau’de, como: alcool, acetona, removedores com aguarraz, etc.
Quais são as alternativas? As eco dicas são:
- Usar produtos mais naturais na limpeza: sabão de côco, limão, vinagre.
Segue algumas receitas indicadas pela Nádia Cozzi, responsável pelo site http://bioculinaria.blogspot.com:
Para limpar vidros: use jornal amassado, bombril seco ou flanela, caso tenha resíduos limpe com água e sabão de coco e depois passe um pano com uma mistura de: 3 colheres de vinagre em um litro de água quente;
Para limpar o piso cerâmico: a mistura de sabão de coco com água é bom para limpar de tudo, dilua o sabão em água quente e use esta mistura! Mas se tiver muito sujo, misture num balde: 3,5l de água, 3/4 de xícara de vinagre branco e 1/2 xícara de amoníaco.
Desinfetante biodegradável: primeiro colocar um punhado de folhas de eucalipto verdes em alcool por 2 dias. Ferver um litro de água com sabão picado até dissolvê-lo. Juntar mais 3 litros de água e o alcool das folhas de eucalipto. Guarde em recipiente e use na casa toda.
Limpeza cheirosa: coloque no álcool algumas plantas cheirosas, tais como: alfazema, folhas de laranjeira, capim limão, cravo, canela… essas misturas com água de sabão pode deixar sua casa cheirosa e ainda por cima afasta os insetos!
Quer saber mais sobre biolimpeza? Adquira seu livro Biolimpeza, da Nadia Cozzi. Acesse aqui!

Eco atitude do dia – dia 45

Sua cozinha é tóxica? Pode ser que sim, muitos produtos que usamos na cozinha podem contaminar os alimentos, em especial os plásticos.

O PVC e o policarbonato utilizado na cozinha na forma de utensílios e filmes plásticos podem estar contaminando o alimento com substâncias muito perigosas como Dioxina, Ftalatos e Bisfenol-A (BPA). Numa pesquisa feita nos EUA, o ftalato e a dioxina foram encontrado na corpo humano de quase 100% das pessoas analisadas, entre ela, crianças de 0 a 10 anos.

A Dioxina vem sendo seriamente pesquisada, pois é perigosíssima e considerada causadora de câncer e graves problemas nos sistemas endócrino e reprodutor, podendo ser passado de mãe para filhos. Para se ter uma idéia da magnitude dessa ameaça, foi considerado um grande desastre, quando uma explosão expeliu 1-4 quilos de dioxina no ar em Seveso, na Itália, em 1976. Estudos estão mostrando agora uma ampla gama de cânceres nos moradores da região. De acordo com o químico Pat Costner, ”Os 12 quilos de dioxina produzida anualmente pela indústria de celulose e papel é suficiente para uma dose de vida para 500 milhões de pessoas.” (fonte)

Já o Bisfenol-A é outro químico perigoso, apontado como um dos grandes causadores de infertilidade hoje. O BPA também promove distúrbios de câncer e problemas hormonais. É encontrado em muitas embalagens plásticas de alimentos, mas principalmente no policarbonato de utensílios como: mamadeiras, liquidificador, copos, vasilhames…

O que fazer para ficar livre dos tóxicos na cozinha? A eco atitude de hoje é um conjunto de dicas:

- Não use filme plástico de PVC, prefira embalar alimentos em papel manteiga ou guardar em potes;

- Evite comprar utensílios e equipamentos de policarbonato, prefira, por exemplo, liquidificador com jarra de vidro;

- Ao comprar mamadeiras e outros utensílios para seu bebe procure a etiqueta “BPA Free”, que garante que o material não é tóxico.

Hoje esta opção já está se tornando comum no mercado. Veja reportagem aqui.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Eco atitude do dia – dia 44

Diariamente são jogadas nos lixões das cidades pilhas de pilhas! Sim, as  pilhas apresentam em sua composição metais considerados perigosos à saúde humana e ao meio ambiente como mercúrio, chumbo… esses metais podem contaminar o solo e o lençol freático de forma muito danosa.

O que fazer para melhorar esta situação? A eco atitude do dia de hoje é: use pilhas recarregáveis. Neste fim de semana, minha camera fotográfica “comeu” as pilhas em questão de poucas horas e percebi por experiência própria: vale a pena ter um carregador de pilhas! Apesar de seu custo ser elevado (são 5x mais caras) elas podem ser recarregadas mais de 100 vezes!

Daqui a pouco chega no Brasil também as pilhas que recarregam no USB do computador:

Eco atitude do dia – dia 43

Um artigo bem interessante do Planeta Sustentável mostrou uma informação importante para quem quer ser mais sustentável na alimentação:

Todos os anos, 78 milhões de toneladas de peixes e frutos do mar são capturados nos mares do mundo – quantidade insustentável que ameaça a vida marinha. Para ajudar a evitar o colapso, varie o cardápio.

Sabia que há muitos peixes com risco de extinção ou cuja pesca pode gerar impactos ambientais negativos para a vida marinha?

Sim, então vamos conhecer melhor as espécies e moderar em algumas delas como a Lagosta e o Cação, dando preferência a peixes abundantes como: pexes criados em cativeiro (Salmão, Garoupa) e o Dourado e a Cavala.

 

Conheça o iconográfico que explica melhor as espécies. 

 

Eco atitude do dia – dia 42

Você é daquelas pessoas que troca de celular/notebook/tv mais de uma vez ao ano? Daquelas pessoas viciadas em tecnologia? Saiba que assim está contribuindo para um mundo mais poluído. Frear o consumo de eletrônicos é uma grande eco atitude. No blog do Sakamoto, encontrei um artigo sobre isso (indico a leitura), copio uma frase que achei interessante:

Neste momento em que todos louvamos o admirável mundo novo trazido pela tecnologia, com suas distâncias encurtadas e a possibilidade de distribuir conhecimento, faz-se necessário manter os olhos bem abertos sobre os seus efeitos colaterais, agravados pelo consumismo inconsequente. Até porque, a estrada para a perdição é asfaltada com monitores de computador usados (e rejuntada com saquinhos plásticos, é claro).

Então aguenta aí mais um pouco com o celular que ainda funciona, pense antes de juntar em casa uma pilha de aparelhos, bateriais, carregadores, etc. e faça uma eco atitude: freie seu consumo, e jogue lixo eletrônico no lugar certo.

Eco atitude do dia – dia 41

Quer diminuir seu lixo? Compre menos comida pronta! Fizemos o teste esta semana e reduzimos 50 litros de lixo comparando com outra semana que comemos mais enlatados e comida pronta (molho de tomate, congelados, pães e bolos prontos, sucos de caixinha, etc.). É incrível, mas foi uma redução de 25 litros por pessoa numa semana! Além disso acabamos reduzindo os custos com alimentação em 50%, porém, claro, passamos mais tempo na cozinha!

Até o pão nosso de cada dia foi feito em casa e ficou muito mais saboroso, veja esta receita infalível da Nádia Cozzi:

Basta conhecer o ponto da massa: soltando das mãos, mas ainda molinha. Vamos lá?
Ingredientes:
1 copo  tipo requeijão de leite
1 copo tipo requeijão de água
3 ovos caipiras
3 tabletes de fermento p/pão (45g)
1 xícara não muito cheia de óleo de Girassol
1 colher de chá de sal marinho
2 colheres rasas de açúcar cristal orgânico (podem ser substituídas por mel ou rapadura ralada)
Bata no liquidificador todos os ingredientes menos a farinha. Despeje numa tigela e junte aos poucos 1kg de farinha orgânica. Deixe a massa descansar por 02 horas.
É suficiente para 3 formas untadas com manteiga e farinha de trigo. Colocar só 1/3 da forma, pois cresce muito. Asse por mais ou menos 20 minutos.

Uma reportagem do site Obvious mostrou a diferença entre culturas na alimentação e pediu para que várias famílias mostrasse o que consumiu numa semana, ficou comprovado que quanto mais desenvolvido é o país, mas as pessoas consomem produtos prontos, o que aumenta progressivamente a quantidade de lixo gerada. Veja a reportagem aqui.

 

 

Uma família dos Estados Unidos – gastou 250 dolares.

Uma família na Índia – gastou 40 dólares.

O que tenho percebido muito é que muitas mães, nas suas correrias, acabam comprando papinhas prontas, molhos prontos, etc. A dica é: faça com antecedência e congele (isto serve para molho de tomate!).  Veja no site Bioculinária algumas receitas.

Eco atitude do dia – dia 40

Hoje, fiquei sem carro e, no meio de um grande engarrafamento em Floripa, fiquei pensando que precisamos mesmo mudar nossos métodos de transporte, por que não temos um transporte público decente? Pelo menos não aqui em Floripa…
Bom, se você mora numa cidade com facilidade para o transporte público, aí vai a eco atitude do dia: vá de ônibus ou de carona! Programe seu dia e procure limitar o transporte e combinar com as pessoas do seu trabalho ou estudo para irem juntas no mesmo veículo.

O transporte de pessoas e de mercadorias é um dos maiores impactos ambientais da nossa sociedade sabia?
Sim, os impactos são grandes e envolvem os seguintes fatores:

  • A fabricação de veículos é poluente, são consumidos muitos produtos químicos e derivados de petróleo, além do alto custo energético. Sabe aquele cheirinho de carro novo? São os compostos orgânicos voláteis, poluentes de alto grau de toxicidade.
  • Os impactos também atingem o ambiente natural onde são construídas estradas e outras vias que literalmente cortam ecossistemas e necessitam de constante manutenção. Sua construção e manutenção geram grandes movimentações de terra, impermeabilizam o solo, prejudicam a circulação da fauna nas áreas rurais, etc.
  • Todos os meios de transporte atuais são poluentes, é por isso que, ao selecionarmos um produto para a construção sustentável indicamos sempre os mais próximos da obra (isto, inclusive é pré-requisito de certificações verdes). os meios de transporte ainda possuem um alto consumo energético e a consequente geração de gases poluentes, incluindo gás carbônico, enxofre, metais pesados, etc.

Quer saber quanto seu transporte emite? Acesse o site da INICIATIVA VERDE

Algumas ideias muito boas para o transporte público mais eficiente vêm sendo aplicadas em muitos locais do mundo, inclusive esta aqui:

ponto de onibus verde

Eco atitude do dia – dia 39

A lâmpada queimou? Ótimo, aproveite e troque por outra de menor consumo! Hoje, na casa Modelo, foi trocada a última lâmpada incandescente, por uma de SuperLeds.

Lâmpadas incandescentes liberam a maior parte de sua energia sob a forma de fótons de luz infravermelha carregados de calor. Apenas cerca de 10% da luz produzida alcança o espectro visível, o que dá baixa eficiência energética para a lâmpada. As halógenas, mais modernas e com maior diversidade de iluminação, também são incandescentes e também não são muito eficientes energeticamente. Alguns exemplos de halógenas são (Fonte: Dcoração):

As novas gerações de lâmpadas eletrônicas e leds vêm se aprimorando e hoje podemos dizer que não há nenhum tipo de iluminação incandescente que não podemos substituir por outra de menor consumo. As lâmapadas incandescentes comuns podem ser substituídas por fluorescentes compactas, as dicroicas por dicroicas led, as PAR 20 por PAR 3 superLED:
Veja a comparação:

Um pouco mais sobre LEDs:
Não podem ser chamados de lâmpadas, pois geram luz por um princípio muito diferente, são diodos emissores de luz e funcionam através de um pequeno chip.
O que o LED tem de bom:

  • Baixíssimo consumo, já que os sistemas de iluminação consomem de 1 a 5 Watts;
  • Alta durabilidade, podem durar até 50 vezes mais que uma lâmpada comum, tornando o seu custo válido (geralmente são o dobro do preço das lâmpadas halógenas, por exemplo).

O que o LED tem de ruim:

  • Baixo fluxo luminoso, funcionando melhor quando está próximo da superfície a ser iluminada, não é indicado para pés direito altos;
  • Baixo índice de reprodução de cor: apesar de já haver no mercado LEDs com boa iluminação, seu indice ainda é menor que as halógenas.

Há outras opções para os casos de teto alto e necessidade de boa reprodução de cor?
Sim, para isso ainda há lâmpadas HCI que funcionam com vapor de sódio e são consideradas as mais eficientes do mercado, apesar de serem mais caras também. Saiba mais no site da Osram.

E não esqueça de descartar corretamente sua lâmpada velha! Você pode fazer isso levando até a loja que você comprou!

Eco atitude do dia – dia 38

Atitude social também é eco atitude, pois sustentabilidade engloba tudo o que pode ser feito para garantir uma melhor qualidade de vida para as gerações futuras. A eco atitude de hoje é: faça um trabalho voluntário.
Nem todos temos muito tempo disponível, porém alguma coisa podemos fazer. Meu trabalho voluntário é no Lar Recanto do Carinho, onde a Ecodhome doa mantimentos, roupas e eu, pessoalmente sirvo com meu tempo para o que for necessário.

No Lar eles precisam muito de mão de obra: pessoas que gostem de crianças possam a ajudar nos seus cuidados e educação.

Se você quer ajudar alguém, mas não sabe como procure o Voluntários em Ação, eles têm um cadastro de várias entidades e ajudam os voluntários a encontrar um serviço que tenham mais afinidade. Você pode até ajudar sem sair de casa, pela internet!