Sabia que o elevador é um dos principais consumidores de energia em um edifício?
Sabendo disso a eco atitude do dia é: subir de escada! Aí você já faz um exercício também, subir pelas escadas pode até reduzir risco de câncer e outras doenças, devido ao aumento de ventilação pulmonar e circulação sanguínea no corpo!
Veja uma reportagem sobre exercícios cotidianos aqui.
Aproveitando o tema, vejamos aí alguns belos modelos de escadas em materiais alternativos:
Escadas práticas:
Escadas diferentes e belas:
